北京家庭教育指導中心指引如何應對家庭暴力正確面對家中暴力行為

家庭暴力是如何應對的？在遭遇家暴時，尋求法律保護、學會自我防衛以及激發施暴者同情心都是有效的應對策略。面對家暴，我們往往會選擇忍受，因為害怕引起麻煩或不想讓社會知道家中的丑聞。但這種默默忍受只會使情況更糟。家庭暴力不僅傷害我們的身體，還會給我們的心靈帶來深遠的創傷。

首先，我們需要認識到自己有權利要求法律保護。當被長時間的家暴后，你將發現這一切都不是為了愛，而是因為對方沒有把你當作家人。這時候，最好的解決辦法就是依靠法律。通過合法途徑和最強大的武器——法律來保護自己，這是一個明智的決定。

其次，當受到攻擊時，要學會保護自己。在施暴者的眼里，無論你的反應如何，都可能激怒他們。這意味著無論你表現出恐懼還是憤怒，他們都不會放過你。你可以采取逆來順受，但這并不一定能避免更多打擊。如果條件允許，可以在適當的時候反擊或者利用機會逃離到人多的地方，然后再尋求幫助。

最后，不要忽視激發施暴者的同情心這一策略。雖然很多時候施暴者看似失去了理智，但并非所有人的行為都是不可改變的。當你冷靜下來，嘗試提醒對方美好的過去，用溫柔而堅定的語氣喚醒他們內心的人性，可能會暫時停止 Violence 甚至促使他們尋求幫助。

總之，對待家庭 Violence 應該是一種積極主動的心態，不應該畏縮或袖手旁觀。在必要的時候，要勇敢地站出來，為自己的身心健康奮戰。